最新的食品,饮食和营养

有食物过敏或食物不耐受的孕妇

对鸡蛋、牛奶、坚果、鱼或全谷物等食物过敏或不耐受的女性经常发现……

选择孕期维生素的6个建议

现在大多数医生都允许病人选择一种非处方的产前维生素。如今,选择一种产前维生素可能是…

怀孕期间应该增加多少体重?

为一个健康的宝宝做的最重要的准备之一就是正确的饮食来获得…

最健康的怀孕饮食:储备你的食品储藏室的小贴士

当你在厨房里储备了正确的食物时,怀孕期间更容易吃得好。购物时,……

最佳孕期饮食:增重是正确的方式吗?

怀孕期间吃得好是你能为你正在成长的宝宝做的最好的事情之一。但它……

最佳孕期饮食:你需要的7种营养

从食物中摄取必需的营养是理想的,既能滋养你自己的身体,又能使你的身体健康。